白癜风患者控盐妙招
盐是我们生活中不能少的调味品,但是食用要合理,控盐很重要。此外,昆明白癜风医院专家指出,对于白癜风患者来说,饮食宜清淡,也应注意控盐。
1、吃东西太咸对我们的肾脏会造成伤害:体内排钠停滞,从而使血压升高、蛋白代谢紊乱。而血液、脏腑代谢紊乱会直接影响身体内环境,降低酪氨酸酶活性,使黑色素细胞无法正常分泌黑色素。因此白癜风患者饮食尽量以清淡为主,应遵循低盐原则。
2、白斑患者控盐的好处,轻度或早期高血压患者,单纯限盐有可能使血压恢复正常。限盐不仅可提高降压药物的疗效,还可使其剂量减少,从而减少降压药物的副作用和药品费用。白癜风患者保养皮肤比较科学的办法是多喝水,多喝水可以帮皮肤排毒,同时要把每天的食盐摄取量控制在六克以下;
3、警惕藏起来的盐做菜时少放盐,很多人都能做到,但是总有一些躲在暗处的盐,不容易被发现,导致我们一不小心又摄盐过量。那么,到底哪些食品容易藏盐呢?藏盐食品有:调味品、腌制品、熟肉制品、方便快餐食品、零食等,这些藏盐食品含钠量较高,不能多吃。
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