白斑患者怎样减少电脑辐射?

    随着经济的快速发展，我们的社会逐渐的进入了在信息化社会，上网已经成了人们重要的日常行为，上网看电影、看新闻、玩游戏是人们很平常的娱乐方式，现如今工作也都是和网络息息相关，根本离不开电脑。同时电脑辐射的危害是是减少不了的，对于白癜风患者而言，电脑辐射对他们的伤害更大，白癜风患者该如何减少电脑辐射呢?昆明白癜风医院专家为你介绍。

　　1、放一些吸辐射的盆栽植物：仙人球、仙人指、仙人掌、量天尺等植物，不仅具有吸附电脑辐射的功能，还具有很好的观赏价值，同时可以帮助缓解白癜风患者的眼部疲劳，建议白癜风患者在自己的电脑桌上适当放一些吸附辐射的盆栽植物，对白癜风患者还是很有好处的。这里需要提醒的是白癜风患者尽量不要使用防辐射的护肤品，因为其中含有较多的化学成分，可能会使病情加重。

　　2、电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，减少光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽。

　　3、白癜风患者应该减少长时间连续操作电脑，注意中间休息。而且操作电脑时要保持一个适当的姿势：眼睛与屏幕的距离在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。使用电脑之后要及时清水清洗面部，因为面部会吸附很多电磁辐射颗粒而增加皮肤的伤害。

　　4、适当喝一些绿茶可帮助抵御辐射。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。因此，必须长期对着电脑的白癜风患者不妨每天喝2~3杯绿茶，不但能够帮助抵御电脑辐射的危害，还能保护视力。如果不习惯喝绿茶，可选择具有同样功效的菊花茶。

　　5、注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内的维生素A和蛋白质。

　　以上就是昆明白癜风皮肤病医院专家对此的介绍，希望对白癜风患者有所帮助。如果您想了解更多白癜风常识，请咨询在线QQ1046500056或关注微信公众号brkmbdf。

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